Gezonde Groenten Shake

Een gezond groenten en fruitsapje dat meteen dorst lest en  het flauwe gevoel weghaalt tijdens het lijnen.
Er zit o.a. tomaten, basilicum, komkommer en limoen in.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Slanke recepten  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 4 personen ()

Recept

  • 0.25 liter(s) koud geworden thee
  • 3 stuk(s) tomaten en 1 theelepel tomatenpuree
  • 0.25 stuk(s) komkommer
  • 0.5 stuk(s) citroen
  • 10 stuk(s) basilicumblaadjes
  • 1 beetje tabasco naar smaak (druppels)
  • 1 handvol (s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Gezonde Groenten Shake Werkwijze

  1. Knijp het sap uit de citroen boven uw blender mengbeker.
  2. Voeg alle ingrediënten in uw blender en mix tot alles helemaal fijngemalen is.

Wees de eerste die een reactie schrijft!

Gelieve te registreren om een ​​beoordeeling te plaatsen

Uw reacties op dit recept (0)

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer