Gezonde Groenten Shake
Een gezond groenten en fruitsapje dat meteen dorst lest en het flauwe gevoel weghaalt tijdens het lijnen.
Er zit o.a. tomaten, basilicum, komkommer en limoen in.
Moeilijkheidsgraad
Kosten
Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 4 personen (
)
Recept
- 0.25 liter(s) koud geworden thee
- 3 stuk(s) tomaten en 1 theelepel tomatenpuree
- 0.25 stuk(s) komkommer
- 0.5 stuk(s) citroen
- 10 stuk(s) basilicumblaadjes
- 1 beetje tabasco naar smaak (druppels)
- 1 handvol (s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Gezonde Groenten Shake Werkwijze
- Knijp het sap uit de citroen boven uw blender mengbeker.
- Voeg alle ingrediënten in uw blender en mix tot alles helemaal fijngemalen is.
Blender Workshop