Meloensap met munt
Heel verfrissend drankje.
Meloen met limoen en munt. Heerlijk.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 3 personen ()
Recept
- 3 stuk(s) schijven meloen (naar keuze, zoet een galia of fris watermeloen)
- 5 tenen muntblaadjes
- 2 stuk(s) limoenen
- 1.5 eetlepel (s) honing
- 0.25 liter(s) koud water
- 1 Kopje(s) ijsblokjes
- 3 stuk(s) extra munt en limoenstukjes voor garnering
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Meloensap met munt Werkwijze
- Snijd de meloen in blokjes. (en verwijder natuurlijk het zaad)
Snijd de limoenen doormidden en knijp het sap eruit boven
uw blender mengbeker - Voeg de meloen, munt, en de honing in de blender en mix dit ongeveer een halve minuut.
Het verkregen sap verdelen over de drinkglazen. - Versier met takjes munt en schijfjes limoen.
- Meloen bevat naast vitamine C uitzonderlijk veel caroteen: ( 0,1 tot 2,5 mg per 100 g) Deze antioxidanten zijn onder andere goed voor uw huid.
Blender Workshop