Kip met Macaroni voor Baby https://t.co/sntvB7Rtrx
Blauwe Bessen Kokos Smoothie Met Courgette En Moerbei
Lekker zoet, romig en gezond!
Courgette kan rauw gegeten worden en hij gaat
hier rauw de blender in.
Extra gezond dus, en eigenlijk proef je deze amper omdat
de smaak van de moerbeien en blauwe bessen overheersen.
Dit is echt een smoothie waarin ontzettend veel vitamines zitten.
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 0.5 stuk(s) courgette
- 1 Kopje(s) blauwe bessen
- 1 handvol (s) moerbeien
- 0.25 liter(s) kokosroom
- 1 handvol (s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Blauwe Bessen Kokos Smoothie Met Courgette En Moerbei Werkwijze
- Snij de courgette grof en doe deze in uw blender.
- Voeg blauwe bessen, moerbeien, ijsblokjes en kokosroom toe.
- Deksel op de blender doen en mix dit ongeveer 25 seconden tot een heerlijke smoothie.