@mediazaken haha dat heet liefde. Goed bezig marcus. Veel geluk samen.
Karnemelk Smoothie
Een smoothie is altijd een lekkere gezonde traktatie.
De karnemelk maakt het echt heel fris.
Karnemelk is ook een mager zuivel product dus is het ook nog eens
prima voor de slanke lijn!
Moeilijkheidsgraad
Kosten
Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen (
)
Recept
- 75 gram aardbeien (liefst bevroren)
- 0.5 stuk(s) banaan (liefst bevroren)
- 0.25 liter(s) karnemelk
- 1 eetlepel (s) honing, suiker, stevia of ander zoetmaker naar smaak.
- 1 handvol (s) evt Ijsblokjes (als de aardbeien niet bevroren zijn)
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij)Karnemelk Smoothie Werkwijze
- Doe de karnemelk, de aardbeien en de banaan, honing en ijsblokjes in de blender.
- Ongeveer 20 seconden laten mixen.
- Verdeel over de glazen.
Blender Workshop
